키드로이친 진짜 키 클까? 하나씩 뜯어보겠습니다.

우리 아이 나보다 조금이라도 크길 바라는 부모의 마음은 누구나 다 똑같을 겁니다. 이미 유전으로 정해져 있다고 해서 포기하기엔 너무나 아쉬운데요. 1cm라도 더 크길 바라는 마음에 키 크는 영양제를 찾아보는 분들이 많습니다. 저 역시 마찬가지입니다. 하지만 정말 키드로이친을 먹고 키가 클까요? 제가 직접 성분을 하나씩 분석해 보며 확인해 봤습니다. 그리고 인터넷에 잘 없는 부작용까지 모든 걸 알아보도록 하겠습니다.

 

 

목차

1. 키드로이친 성분, 효과

2. 키드로이친 복용법, 주의사항

3. 키드로이친 부작용

키드로이친 내돈내산 후기

 

키드로이친 성분, 효과 

 

키드로이친이 어떤 효과를 가졌는지 확인하기 위해서는 정확히 어떤 성분이 있는지 확인할 필요가 있습니다. 그리고 그 성분이 키가 크는데 어떤 영향을 미치는지 까지 확인해 봤습니다. 모든 성분을 말씀드리긴 어려우니 대표적인 몇 가지 성분에 대해 확인해 봤습니다. 키드로이친의 대표적인 영양성분은 칼슘, 상어연골, 초유, 비타민D, 아연, 마그네슘, 아르기닌, 비타민K2 등이 있습니다.

• 칼슘: 먼저 칼슘입니다. 칼슘이 키 크는데 영향을 미치는 건 모든 분들이 아실 겁니다. 특히 성장기에는 성장판 발달에 지대한 영향을 미칩니다. 식사 만으로는 칼슘을 적정량 섭취하기는 부족할 수 있기에 별도로 섭취해 주는 게 좋습니다.
• 상어연골: 상어연골은 이 제품 이름에서 알 수 있듯이 콘드로이친이 굉장히 풍부하게 함유되어 있습니다. 콘드로이틴, 글루코사민 등의 성분이 다량 함유되어 있는데 이 성분들이 성장판 보호에 일정 역할을 수행합니다.
• 초유: 초유는 면역력 강화뿐 아니라  성장인자라고 불리는(IGF-1)이 들어있는데요. 이 성분이 성장호르몬 촉진을 도와줍니다.
• 비타민D: 비타민D는 햇빛이 부족할 때 먹는 영양제라고 많은 분들이 아시는데요. 사실 비타민D의 핵심은 칼슘과의 상호작용입니다. 칼슘이 비타민D를 만나게 된다면 그 흡수량이 더 높아진다는 연구결과가 있습니다.
• 아연: 아연은 면역 기능 강화뿐 아니라 성장호르몬 분비에도 영향을 미칩니다. 아연을 적정량 섭취하게 된다면 성장호르몬 분비가 촉진된다는 연구결과가 있습니다. 또한 면역력이 높아져 성장기에 면역력을 강화해 줍니다.
• 마그네슘: 마그네슘 역시 신경, 근육 기능을 활발하게 만들어줍니다. 또한 마그네슘도 비타민D처럼 칼슘과의 조합이 굉장히 좋습니다.
• 아르기닌: 아르기닌 은 아미노산의 일종입니다. 역시 성장판 활성화에 도움을 주고 체력회복에도 도움을 줄 수 있습니다.
• 비타민 K2: 비타민 K2 성분에 대해서 많은 분들이 모르시는데요. 이 성분이 부족하게 칼슘이 우리 몸속 곳곳에 퍼지지 않게 됩니다. 혈관에 칼슘이 축적될 수 있기에 비타민 K2는 칼슘이 온몸에 퍼지게 만드는 역할을 합니다.

 

키드로이친에서 성장에 영향을 미치는 성분은 위와 같습니다. 물론 이뿐 아니라 다양한 부원료들이 함께 들어있는데요. 성장에 영향을 미칠만한 주 성분만 분석한 점 양해부탁드립니다. 결론적으로 칼슘뿐 아니라 다양한 기능성원료들의 조합으로 충분히 성분만 봤을 때는 도움이 될 것으로 보입니다.

 

 

하지만 원료만 좋다고 해서 정말 키가 큰가는 또 다른 문제입니다. 정말 키가 클 만큼 유효한지는 아래에서 말씀드리겠습니다.

 

 

키드로이친 복용법, 주의사항

키드로이친 내돈내산 후기

 

키드로이친에 정해진 복용법도 있을까요? 당연히 있습니다. 물론 이게 엄청난 차이를 보이진 않지만 그래도 연구결과 최적의 효과성을 찾아낸 방법들입니다. 

 

 

일반적으로 키드로이친은 하루에 1~2개만 먹으면 되는데요. 식사 후 드시는 것을 권장드립니다. 그 이유는 식전에 공복 상태로 먹게 되면 위에 부담이 갈 수 있기 때문입니다. 또한 흡수율을 높이기 위해서는 칼슘, 비타민D 등이 지방과 함께 먹으면 흡수율이 높아집니다. 그래서 식후에 복용하시는 걸 추천드립니다.

 

 

또한 매일 같은 시간에 드셔주시는 게 좋습니다. 우리 몸속에서 흡수하고 작용될 때 큰 차이는 없겠지만 같은 시간에 규칙적으로 드셔주시는 게 조금이라도 흡수율이 높아집니다. 또한 까먹지 않고 습관처럼 먹을 수 있습니다.

 

 

키드로이친 주의사항은 다음과 같습니다. 가장 중요한 건 너무나 많이 먹으면 안 됩니다. 뭐든 과하면 안 먹느니 못합니다. 칼슘, 비타민D, 아연 등을 정해진 복용량보다 더 많이 드시게 된다면 다양한 부작용이 나타날 수 있는데요. 신장 결석, 고칼슘혈증 등이 발생할 수 있습니다.

 

 

따라서 키드로이친을 복용하시는 동안에도 굳이 다른 영양제를 안드셔주셔도 괜찮습니다. 일반적인 식사와 함께 키드로이친만 먹어주더라도 충분히 영양적으로 문제가 없기 때문입니다.

 

 

 

키드로이친 부작용

 

키드로이친의 부작용은 인터넷에 잘 공개가 되질 않는데요. 큰 부작용은 많이 없습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 어린아이들은 부작용이 나타날 수 있습니다. 

 

 

먼저 소화계통 관련한 부작용이 있을 수 있습니다. 그 이유는 칼슘과 마그네슘 때문인데요. 정해진 복용량보다 많이 섭취할 경우 속이 푸르륵 거리거나 가스가 찰 수 있습니다. 

 

 

그 외에는 알레르기 반응, 가려움증 등이 나타날 수 있습니다.

 

이상 키드로이친에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.

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