리포데이 올인원 우먼팩 내돈내산 후기, 이런 분들은 드시지 마세요

리포데이 올인원 우먼팩 내돈내산 후기 보고 결정하세요. 주의사항까지!

저번에 말씀드린 리포데이 올인원 맨즈팩에 이어서 이번에는 리포데이 올인원 우먼팩에 대한 정보를 들고 왔습니다.

한 팩에 일일 영양성분이 가득 차게 챙겨 먹을 수 있다는 점에서 정말 정말 간편한데요.

맨즈팩이랑 어떤 차이가 있는지.

이번 리포데이 올인원 우먼팩에서는 주의사항이나 부작용은 따로 없을지 찾아봤습니다.

꼭 글 끝까지 읽어보시고 구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

2022.11.10 - [건강 및 운동/건강에 도움되는 음식] - 리포데이 올인원 맨즈팩, 내돈내산 후기와 부작용까지 알고 드세요

리포데이 올인원 맨즈팩, 내돈내산 후기와 부작용까지 알고 드세요

 

 

리포데이 올인원 우먼팩 내돈내산 후기 

리포데이 올인원 우먼팩 내돈내산 후기

역시 리포데이 올인원 우먼팩을 구매한 이유는 한 팩에 쉽게 영양소 섭취가 가능해서 간편하기 때문입니다.

저 역시 리포데이 올인원 맨즈팩을 먹고 있기 때문에

와이프를 위해서 이번에는 리포데이 올인원 우먼팩을 구매해봤습니다.

아무리 생각해도 이것저것 챙겨 먹기도 귀찮고, 그리고 사실 먹다 보면 정말 많은 종류를 사서 보관 자체도 어렵습니다.

이미 보관 장 한바구니 이상 영양제로만 가득 차 있어가지고요.

이것저것 챙겨 먹기도 귀찮고 보관도 좀 정리가 안되어서 보기 싫은 부분이 있습니다.

분명 저 같은 분들이 많을 거라 생각합니다.

이런 분들에게는 역시 리포데이 올인원 우먼팩 만한 게 없습니다.

 

결론부터 말씀드리자면 돈<귀찮음 이신 분들은 사지 않을 이유가 없습니다.

간편하게 한포만 뜯어가지고 먹으면 되기 때문에 정말 간편합니다.

 

리포데이 올인원 우먼팩 단점이라면 비싼 가격이 가장 큰 단점이 되겠습니다

하지만 저는 시간을 아끼고 단순화, 효율화를 좋아하기 때문에 리포데이 올인원 우먼팩을 구매했습니다.

한 번쯤 리포데이 올인원 우먼팩을 복용해보시는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.

 

참고로 저는 쿠팡에서 구매했습니다.

거의 쿠팡 가격이 항상 최저가이기 때문에 배송도 빠르고 쿠팡을 자주 이용하는데요.

관심 있으신 분들이라면 아래 링크를 참고해보시길 바랍니다.

https://link.coupang.com/a/FFJhJ

리포데이 올인원 우먼팩 종합비타민 1박스

리포데이 올인원 우먼팩 영양정보

 

영양정보는 정말정말 많습니다.

오메가 3, 코엔자임 Q 10, 히알루론산, 루테인, 비타민 B군, 비타민C, A, D, E, 비오틴, 엽산, 아연, 셀레늄, 철, 구리, 망간 등 무려 21가지의 성분이 들어있습니다.

 

이러한 영양성분의 효과는 다음과 같습니다.

우선 멀티 미네랄과 멀티 비타민이 충족되는게 가장 큰 효능이라고 볼 수 있습니다.

이러한 성분들은 안구 건조, 야맹증, 피부 재생 및 보습, 피부 보호, 혈액순환 개선, 지방 합성 억제, 생리 전 증후군 개선 등의 효능을 가지고 있습니다.

 

이렇게 주요 성분과 효능만 늘어놓는다면 사실 우리 몸에 뭐가 좋은지 구별하기가 어렵죠.

그럼 조금 풀어서 설명드리겠습니다.

 

리포데이 올인원 우먼팩을 먹게 된다면 가장 크게 개선되는 건 아마 피로감일 것입니다.

피로감은 전체적인 피로감뿐 아니라 눈의 피로감도 많이 개선될 수 있습니다.

또 면역력을 높여줄 수 있는 성분도 많이 함유되어 있습니다.

 

우선 우리가 멀티 비타민을 왜 먹어야 할까요?

멀티 비타민을 먹는 이유는 아주 간단합니다.

현대인의 식습관에서는 우리가 건강한 생활을 유지하는 데 있어 필요한 영양소를 섭취하기 어렵습니다.

 

그렇다면 아무 비타민이나 먹으면 되나요?

라고 물어보시는 분들이 있는데요.

제가 멀티비타민을 볼 때 중요하게 생각하는 부분은 바로 비타민B 군입니다.

비타민 B군은 우리 몸의 에너지원 역할도 하고 피로감에도 관여가 크기 때문에 저는 비타민 B군을 살펴봅니다.

우리는 일반적인 식사로 충분한 양의 비타민을 섭취하기 어렵습니다.

리포데이 올인원 우먼팩에는 다양한 비타민 B군이 함유되어 있는데요.

비타민B1, 2,3,5, 6,12가 들어있습니다.

 

여기서 또 궁금하실만한 게 그럼 비타민B를 얼마나 먹어야 하나요?

라고 물어보실 수 있습니다.

정답은 1일 복용량 이상으로 먹는 게 좋다.

라고 볼 수 있습니다.

그 이유는 바로 비타민B가 수용성 이기 때문입니다.

수용성이란 말은 필요한 만큼 몸에 흡수가 되고 남아있는 것들은 소변으로 빠져나간다는 말입니다.

단, 신장이 좋지 않다면 많은 양을 드시면 안 됩니다.

흡수에 문제가 생길 수 있습니다.

 

건강한 사람이라도 만약 속이 쓰리거나, 갑자기 설사 또는 변비, 복통 등의 부작용이 나타난다면 주의해보실 필요가 있습니다.

 

리포데이 올인원 우먼팩 주의사항 및 부작용

 

글을 쓰다 보니 리포데이 올인원 우먼팩이 만능인 것 처럼 말씀드렸는데요.

당연히 주의사항과 부작용이 발생할 수도 있습니다.

 

우선 리포데이 올인원 우먼팩을 드시기 전에 간이나 신장 관련해서 본인이 질환이 있는지 알아보셔야 합니다.

간이나 신장이 좋지 않은 분들은 리포데이 올인원 우먼팩 흡수가 어려울 수 있습니다.

일부 분들은 속이 쓰리고 울렁울렁한다는 느낌을 받는다는 후기도 있었습니다.

 

또 리포데이 올인원 우먼팩 이외에 다른 영양제를 추가 섭취하는 분들은 혹시 1일 섭취량 대비해서 너무 많이 복용하고 있는 건 아닌지, 점검하실 필요가 있습니다.

위에서 말씀드리진 않았지만 리포데이 올인원 우먼팩에 대한 단점도 하나 더 있는데요.

사실 먹기 막 좋진 않습니다.

대부분 무색무취의 영양제가 많은데요.

리포데이 올인원 우먼팩은 약간의 비릿한 향이 납니다.

오메가 3 때문인지 모르겠으나 먹기 편하진 않습니다.

 

그리고 리포데이 올인원 우먼팩이 21종을 4알로 줄여놨는데요.

그래서 그런지 알약 자체 크기가 타 영양제와 비교해서 굉장히 큽니다.

그래서 한 번에 4알을 먹긴 쉽지 않습니다.

 

마지막으로 리포데이 올인원 우먼팩을 드시기 전에 임산부나 임신 준비 중인 여자분들은 조심해야 할 필요가 있습니다.

임산부는 아무 영양제나 먹는 대신 임산부에게 필요한 영양제들이 따로 있는데요.

임신 준비~초기 까지는 엽산을 먹어야 하고 등등 필요한 영양제들이 있습니다.

그 종류가 많진 않으니 따로 챙겨 드시기 추천드립니다.

 

리포데이 올인원 우먼팩에는 루테인과 코엔자임 Q10이 함유되어 있습니다.

임산부에게 루테인과 코큐텐은 안전하다는 연구결과가 없습니다.

임상시험 자료와 근거가 부족하기 때문에 드시지 않는 걸 추천드립니다.

수유부도 마찬가지입니다.

식약처는 최근 (2022년 11월) 루테인에 영유아, 어린이, 임산부, 수유부는 먹지 말라는 주의사항을 포함하라고 발표했습니다.

 

따라서 위에 해당하시는 분들은 주의하셔서 복용하시길 바랍니다.

그럼 항상 건강하시길 바랍니다.

감사합니다.

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