링곤베리 퓨레 내돈내산 후기, 효능 및 부작용 알고 드세요.

링곤베리가 요즘 인기라고 합니다.

건강식품으로 주목받고 있다는 링곤베리!

그 중 가장 잘나가는 제품인 링곤베리 퓨레 제품을 사 먹어봤습니다.

링곤베리 퓨레의 효능과 부작용까지 꼭 알고드시는게 좋겠습니다.

링곤베리 퓨레란?
링곤베리 퓨레 효능
링곤베리 퓨레 내돈내산 후기 및 추천대상
링곤베리 퓨레 부작용

 

링곤베리 퓨레란?

한 방송에서 나온 링곤베리

사실 우리에게 링곤베리 퓨레라는 이름은 굉장히 낯섭니다.

링곤베리 퓨레는 합성어로 링곤베리와 퓨레를 구분하셔야 합니다.

링곤베리는 한마디로 과일의 일종입니다.

링곤베리는 베리 류의 일종으로 주로 북유럽에서 서식하는 베리류 입니다.

북유럽과 일부 북미에서도 발견할 수 있는게 바로 링곤베리입니다.

링곤베리는 북유럽에서 일명 '빨간 금' 이라고도 불립니다.

또 현지인들에게는 정말 사랑 많이 받는 열매라고 합니다.

 

빨간 금이라고 불리는 이유는 링곤베리의 특성 때문인데요.

아직까지 인공적으로 키울 수 없기 때문입니다.

즉, 우리가 흔히 먹는 과일들처럼 하우스에서 키울수가 없습니다.

링곤베리는 오직 야생에서 차가운 바람을 맞고 자란 베리만 있습니다.

 

따라서 우리나라에서는 링곤베리가 더욱 낯설게 느껴질 수 밖에 없습니다.

우리나라에서는 링곤베리가 자라지 않는 환경이기에 북유럽, 북미에서만 수입하고 있습니다.

링곤베리와 퓨레

그리고 퓨레 입니다.

퓨레는 주스의 일종? 이라고 보시면 됩니다.

사과 퓨레, 당근 퓨레 처럼 퓨레는 즙의 일종인데요.

퓨레는 프랑스어로 유럽에서 주로 사용하는 방식입니다.

과일주스처럼 갈아버리는 것보다 체에 걸러서 조금 씹히는 맛이 있는 형태를 퓨레라고 합니다.

 

링곤베리 퓨레 효능

 

이러한 링곤베리 퓨레는 보통 링곤베리 자체의 효능이 링곤베리 퓨레 효능이 될 수 있습니다.

링곤베리는 북유럽, 특히 덴마크에서 장수식품으로 통하고 있는데요.

 

링곤베리에는 다양한 효능이 있습니다.

우선 그 성분을 먼저 볼 필요가 있습니다.

링곤베리의 주요 성분은 우선 식물성 에스트로겐 SECO가 있습니다.

따라서 여성건강에도 좋다고 알려져 있습니다.

링곤베리에는 바나나의 1,510%에 해당하는 식물성 에스트로겐 SECO 성분이 있습니다.

 

비타민도 다량 함유되어 있는데요.

비타민K는 오렌지의 9,000%

비타민E는 사과의 750% 가 함유되어 있습니다.

 

티아민과 엽산도 아주 많이 들어있다고 합니다.

특히 같은 베리류인 라즈베리, 딸기와 비교해서 티아민이 200% 이상 함유되어 있고, 엽산은 크랜베리와 비교했을 때 980%가 들어있다고 합니다.

 

링곤베리 퓨레 내돈내산 후기 및 추천대상

 

저는 링곤베리 퓨레를 쿠팡에서 1등하는 제품으로 구매했는데요.

결론부터 말씀드리자면 저는 또 사먹을 것 같습니다.

https://link.coupang.com/a/DOtVK

공식판매처 본네 핀란드 링곤베리 퓨레 주스 500ml x 4팩

사실 제 입맛에 너무 잘 맞고 원액 형태입니다.

소주잔 반절정도 타 놓고 물에 타 먹으면 상큼하니 맛있습니다.

 

그리고 건강에 좋다고 하는데 맛도 괜찮아서 맘에 들었어요.

또  퓨레 형태잖아요.

퓨레 형태이니깐 잼처럼 빵에 발라먹기도 괜찮고

샐러드 드레싱으로 쓰기도 합니다.

 

건강에 관심이 많으신분들과 

링곤베리 퓨레를 먹어보고 싶으신분들은 한번 도전해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

물론 최근 TV에서는 염증에 좋다, 어디에 좋다고 방송이 여러가지 나오는데요.

사실 이 자체만으로 건강에 큰 영향을 미친다고 생각하진 않아요.

다만 한번 시도해보시고 몸에 잘 맞으면 그때부터 꾸준히 먹으면 될 것 같습니다 ㅎㅎ

링곤베리 파이

링곤베리 퓨레 부작용

 

링곤베리 퓨레에는 부작용이 따로 없을까요?

인터넷을 찾아보니 의외의 말들이 있었습니다.

 

링곤베리가 항균, 항염 성분이 많이 들어있다고 하는데요.

그래서 몸 속 나쁜 박테리아균을 없앨 수 있다는 연구결과도 있습니다.

하지만 간이 나쁜 분들은 부작용을 조심하실 필요가 있습니다.

간이 나쁜 분들에게는 간질환이 발생할 수 있는 부작용이 있을 수 있다고 합니다.

 

또 4살 미만의 어린이나 임산부, 수유부는 조심하실 필요가 있습니다.

임산부나 수유부의 경우에는 정말 맘 편히 먹을 수 있는 음식이 없는 것 같네요.

항상 조심하시고 혹시 링곤베리 퓨레을 드시고 부작용처럼 뭔가 느껴진다면

복용을 중단하시길 바랍니다.

 

감사합니다.

 

 

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