당신이 포스타딜세린(포스파티딜세린)을 먹어야 하는 이유

 

일명 브레인 푸드라 불려지는 몇 가지 원료들이 있습니다.

오늘은 그 중 대표적인 브레인 푸드

'포스타딜세린' 또는 '포스파티딜세린' 이라 불리는 영양제에 대해 알아보겠습니다.

포스파티딜세린(포스타딜세린)

포스파티딜세린이란?

포스파티딜세린은 우리 몸 중에서 뇌 세포막을 이루고 있는 물질 중 하나입니다.

이 성분은 여러 이름으로 불려지기도 하는데요.

포스파티딜세린이 정식 명칭이며 포스타딜세린이라고도 불립니다.

 

뇌 세포막을 이루고 있는 성분을 먹는 게 왜 좋나요?

라고 의문을 던지실 수도 있습니다.

아주 간단하게 말씀드리자면 근육과 단백질의 관계를 이해하시면 됩니다.

많은 운동을 하시는 분들께서는 단백질 보충제, 닭가슴살, 계란 등을 열심히 섭취합니다.

그 이유는 우리 근육을 주로 이루는 게 바로 단백질이고,

이 근육에 상처를 낸 다음 단백질을 채워 넣어줘서 근 성장을 도모하기 위해서 단백질을 섭취합니다.

 

 

따라서 우리 뇌신경세포막의 구성물질인 포스파티딜세린을 섭취해준다면,

뇌에 좋은 영향을 미친다고 볼 수 있습니다.

특히, 우리나라에서는 흔치 않지만 독일이나 미국 등 에서는 이미 오래전부터 치매 치료제로 꾸준히 연구되고 있던 물질입니다.

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뉴트리코어 WCS 포스파티딜세린

포스파티딜세린(포스타딜세린)

포스파티딜세린(포스타딜세린) 효능

그렇다면 정확하게 포스파티딜세린(포스타딜세린)은 어떤 효능이 있는 걸까요?

명확하게 이걸 먹으면 딱! 뭐가 치료된다!라고 생각하시면 안 됩니다.

비타민처럼 우리 몸에 도움을 줄 수도 있다 라고 생각하시고 글을 읽으시길 바랍니다.

 

몇가지 연구결과에서 밝혀진 포스파티딜세린(포스터 딜 세린)의 주된 효능은 바로

집중력 향상, 기억령 향상, 치매 예방 등이 있습니다.

 

특히 치매 걱정이 있는 분들은 포스파티딜세린(포스타딜세린)을 복용하는 것이 좋습니다.

한 연구결과에서는 포스파티딜세린(포스타딜세린)을 꾸준히 먹은 그룹은

기억력과 학습능력이 그렇지 않은 실험군과 비교하여 무려 12년 이상 전으로 돌아간 것으로 나타나기도 했습니다.

 

 

젊은 학생들에게도 포스파티딜세린(포스타딜세린)은 효능을 보입니다.

바로 기억력 향상과 인지능력 향상 때문입니다.

 

따라서 포스파티딜세린(포스타딜세린)은 노인분들이나 수험생분들이 먹으면 좋은 성분이다.

라고 이해하시면 좋습니다.

 

이 연구결과들은 미국뿐 아니라 우리나라 식약처에서도 인정하고 있는 건강기능식품 원료입니다.

포스파티딜세린(포스타딜세린)은 우리나라 식약처에서 인지력 개선에 도움을 줄 수 있다고 밝히고 있습니다.

 

포스파티딜세린(포스타딜세린) 부작용

포스파티딜세린(포스타딜세린)의 부작용 은 크지 않습니다.

식약처에 따르면 포스파티딜세린(포스타딜세린)을 과도하게 먹었을 경우 두통이나 속이 안 좋을 수 있다고 합니다.

 

따라서 적절한 복용량만 지켜서 복용하시길 권장드립니다.

 

감사합니다.

 

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