디다샷 내돈내산 후기 부작용 꼭 확인해보세요. 효과 성분 주의사항

디다샷 제품 다이어트에 관심이 있으시다면 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 디다샷 아무렇게 드시면 안 됩니다. 생각지도 못한 부작용이 있을 수 있으니 꼭 끝까지 읽어보시고 판단해 보시길 바랍니다. 그리고 나아가 디다샷에 대한 성분, 효과, 주의사항 등도 있으니 끝까지 읽어보시길 바랍니다.

 

목차

1. 디다샷 성분

2. 디다샷 효과

3. 디다샷 주의사항

4. 디다샷 부작용

5. 디다샷 내돈내산 후기

디다샷 내돈내산 후기

 

디다샷 성분 

 

디다샷에 대한 성분은 다양하게 있는데요. 다이어트에 도움이 된다는 녹차추출물, 가르시니아 캄보지아추출물 등이 들어있습니다. 이러한 성분들은 대부분 다이어트에 도움이 된다는 제품에 들어있는 성분들인데요. 이 성분들은 식약처에서 인정받은 기능성 원료들이 대부분입니다. 그래서 실제 효과도 체지방감소에 도움을 줄 수 있는 성분들입니다.

 

 

하지만 디다샷의 핵심성분은 다른 성분입니다. 바로 '알파사이클로덱스트린'이라는 성분인데요. 이 성분은 일종의 식이섬유로 생각하시면 됩니다. 

 

 

이 성분의 효과에 대해 간략히 말씀드리면 지방을 효과적으로 대사 시켜줄 수 있는 성분인데요. 무려 함량의 9배 가까이를 대사 시킨다고 합니다. 즉, 1g만 있다면 9g 지방을 처리해 줄 수 있는 식이섬유입니다. 또한 식이섬유인만큼 다이어트를 하면 동반되는 변비 등도 같이 해결해 줄 수 있는 성분이 바로 디다샷의 핵심성분이라고 볼 수 있습니다.

 

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디다샷 효과

 

 

우리가 중요한 건 어떤 성분인지보다 어떤 효과를 가지고 있는지가 핵심이잖아요. 디다샷의 효과는 역시 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 사실입니다. 

 

 

특히 요즘 고함량의 지방을 먹는 분들이 많은데요. 대표적으로 고기, 버터 등이 있습니다. 이렇게 어떻게 보면 서구화된 식사를 하게 된 우리나라 사람들에게도 좋은 성분이라 볼 수 있습니다.

 

 

디다샷이 조금 더 주목을 받는 이유는 변비에도 많은 도움이 되기 때문입니다. 다이어트를 하게 되면 조금 먹게 되고 꼭 다이어트에 있어서 변비를 수반하는 부작용이 많습니다. 하지만 디다샷은 식이섬유의 일종이 주 성분이기 때문에 이 문제를 해결해 줄 수 있다는 게 큰 장점입니다.

 

 

또 다른 효과로는 흡수력이 굉장히 높다고 합니다. 타 제품대비 액상으로 되어있어서 흡수력이 높아 우리 몸에 빠르게 흡수시켜 주는 장점이 있습니다. 

 

 

디다샷 주의사항

 

물론 완벽하진 않습니다. 주의하실 점도 분명히 있는데요. 여러 가지가 있을 수 있겠지만 크게 3가지만 말씀드려 보겠습니다. 

카페인 섭취

 카페인은 현대인에게 빼먹을 수 없는 필수 음료에 가깝습니다. 하지만 디다샷을 먹으면서 커피를 먹는 것은 좋지 않습니다. 이 제품에 카페인은 들어가지 있지는 않습니다. 다만, 카페인의 특징이 이뇨작용인데요. 쉽게 얘기하면 커피를 1L 먹으면 물은 1.3L을 먹어줘야 합니다. 

 

 

디다샷의 주요 성분은 식이섬유라고 했는데요. 식이섬유를 먹을 때 꼭 필요한 게 많은 양의 물입니다. 식이섬유가 물 흡수성이 높아서 꼭 물을 많이 먹어줘야 하는데요. 이때, 커피까지 같이 먹게 되면 평소보다 훨씬 많은 양의 물을 마셔야 합니다. 만약 물 섭취가 적게 된다면 소화불량 등의 부작용이 나타날 수 있고, 이뇨작용으로 인해서 수분부족 등이 생길 수 있습니다.

 

비타민 섭취

이 제품의 성분이 비타민 흡수를 낮출 수 있습니다. 특히 비타민A 등 지용성 비타민의 흡수를 낮출 수 있다는 연구결과가 있습니다. 따라서 비타민과 함께 드시는 분들이라면 조금 텀을 두고(약 2시간) 드시길 추천드립니다.

 

당뇨 환자

당뇨이신 분들도 조심하실 필요가 있습니다. 혈당 조절제와 함께 먹게 되면 이 성분이 영향을 미칠 수 있습니다. 대표적으로 흡수력을 낮출 수 있기 때문에 조심하실 필요가 있습니다.

 

 

디다샷 부작용

 

이 제품 부작용도 잠재적으로 발생할 수 있는데요. 물론 대부분의 분들에게는 해당되지 않을 겁니다. 다만, 혹시 모르니 부작용에 대해서 파악해 두시길 바랍니다. 먼저 가장 대표적으로 소화불량이 있을 수 있습니다.

 

 

위에 말씀드린 것처럼 특히 식이섬유는 많은 양의 물을 함께 마셔주는게 중요한데요. 물이 부족하게 되면 소화불량, 가스가 차는 등이 발생할 수 있습니다.

 

 

또 너무 많이 먹게되면 저혈당이 나타날 수 있습니다. 저혈당의 대표적인 증상으로는 손이 떨리고 어지럽고, 식은땀이 나는 등 이러한 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

 

부작용을 피하시기 위해서는 꼭 정해진 복용법을 지켜주시고 무엇보다 조금이라도 이상이 있다고 판단되시면 병원에 방문하시길 추천드립니다.

 

디다샷 내돈내산 후기

 

저는 이 제품 결론적으로 3개월 정도 먹어봤는데요. 다이어트에 도움은 됐냐? 하면 조금은 도움 됐습니다. 그리고 부작용도 딱히 없었습니다.

 

 

이 제품이 다이어트에 도움이 됐다는게 드라마틱하게 살이 빠졌다는 얘기는 아닙니다. 어디까지나 살이 빠진 건 제가 식이조절하고, 운동을 해서 빠진 거라 생각합니다. 그래서 도움이 되었다고만 말씀드린 겁니다.

 

 

제가 도움이 됐다고 느낀 이유는 이 제품을 먹으면 은근히 포만감이 듭니다. 포만감도 드는데 물을 또 중간중간 엄청나게 많이 먹었습니다. 보통 오전 1L, 오후 1L, 저녁 1L 이렇게 무려 하루에 3L 가까이 물을 마셨는데요. 이렇게 물을 먹어주니 하루종일 배가 찬 느낌이었습니다. 그래서 식단조절에 어느 정도 도움이 된 것 같습니다.

 

 

이상 디다샷 제품에 대해 말씀드렸습니다. 여러분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

 

 

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