링티 효과! 19년7월부터 1년 간 마셔본 후기
안녕하세요. 지난 1년 3개월 전 링티에 대한 글을 썼었습니다.
지난 글 이후 링티가 파는 곳도 많아지고 광고도 하기 시작하면서 많은 분들이 링티를 구매하고 있는데요.
저 역시도 링티를 구매해서 마셔본 입장에서 링티 효과에 대해 말해보고자 합니다.
참고로 링티 부작용과 허위광고 논란에 대해서도 쓴 글이 있으니 아래 링크를 참고해보시길 바랍니다.
링티 최저가 파는 곳도 글 중간 링크에 걸어두었습니다.
|링티 효과
링티가 처음 나온 이후로 많은 것들이 달라졌습니다.
링티는 일명 마시는 수액으로 처음에 주목을 끌었습니다.
이러한 별명이 붙은 이유로는 수분보충에 아주 효과적이기 때문입니다.
링티를 많이 마셔본 결과 링티의 효과는 진짜 수분 보충이 빠른 기분입니다.
포카리스웨트나 게토레이 등 기타 대표 이온음료와도 비교해보았을 때 체감적으로 수분보충이 빠르게 일어나는 것을 느꼈습니다.
특히 먹고 난 이후 빠르게 지친 몸이 회복되는? 그런 기분을 느꼈습니다.
그 이유를 포카리스웨트와 비교해서 알아보았습니다.
링티와 포카리스웨트의 눈에 띄는 차이점은 아마 '타우린' 성분으로 생각됩니다.
타우린이란?
타우린 성분은 아미노산의 일종으로 생각하시면 됩니다.
따라서 자연스럽게 우리 몸에서 만들어 내는 성분 인데요.
우리 현대인들은 이 타우린 성분을 필요한 아미노산을 적절하게 만들어내지 못하고 있다고 합니다.
야외활동 및 운동 부족으로 인해 타우린 성분이 부족하게 된다면 시력이 나빠지거나 고혈압에 문제가 생길 수 있습니다.
특히 운동하는 사람들에게 타우린은 필수적이라고 할 수 있습니다.
타우린이 필수 아미노산은 아니지만 타우린이 부족하게 된다면 운동 후 회복에 큰 영향을 미칩니다.
근육이 커지는 원리는 운동 후 근육에 난 미세상처들이 회복과정을 통해서 조금 더 강하고 큰 근육을 만들게 되는데요.
타우린이 부족하다면 이 회복이 더디게 됩니다.
다시 본론으로 돌아와 링티에는 이 타우린 성분이 포함되어 있습니다.
따라서 피로회복이나 지친 몸에 조금 더 활력이 도는 느낌을 받은 것 같습니다.
또한 개인적인 생각으로 이 때문에 링거가 마시는 링거 라는 별명이 붙었다고 생각합니다.
링거(수액)은 생리식염수라고 볼 수 있습니다.
그리고 이 생리식염수의 주 효과는 우리 몸에 영양분을 온 몸에 보내주는 역할을 합니다.
링티는 우리 몸에 수분을 빠르게 공급해주고 혈액이 몸에 잘 돌 수 있는 성분(타우린)이 포함되어 있습니다.
링티는 수분충전 하나만 생각했다고 말하고 있습니다.
매일 마셔도 되는 음료라고 말합니다.
링티의 효과는 링티가 탄생하게 된 배경에서 더욱 쉽게 알 수 있습니다.
군의관이었던 개발자는 고된 훈련에서 병사들이 수분부족으로 힘들어 하는 상황을 자주 목격했다고 합니다.
이렇게 고생하는 군인들에게 가장 빠르고 효과적으로 수분보충을 해줄 수 있는 방법이 무엇일까 고민했고, 그 결과물이 바로 링티라고 합니다.
|링티 파는 곳
링티 파는 곳은 처음 출시 당시 찾는 곳이 힘들었습니다.
주로 약국에서만 판매를 시작했으며 링티 파는 곳은 엑셀로 따로 정리하여 지난 글에 공유드렸습니다.
하지만 지금은 쿠팡, 올리브영 등 쉽게 링티를 구매할 수 있습니다.
또한 링티 공식 홈페이지에 접속하시면 링티 약국 파는 곳들이 지도로 깔끔하게 정리되어 있습니다.
따라서 쉽게 인터넷 검색으로 링티 파는 곳을 아실 수 있을 겁니다.
|링티 복용법
링티는 하루에 1포나 2포정도를 매일 복용하는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
차가운 물과 섞어서 (물 약 500ml)와 마시는 것이 가장 적절한 복용법이라고 합니다.
추가적으로 링티의 유통기한은 약 2년 정도라고 합니다.
따라서 제조년월으로 부터 2년이 지난 링티는 복용을 삼가하시길 바랍니다.
|링티 효과 후기
링티 효과를 본 사람들의 후기는 이제 너무나도 많습니다.
특히 큰 부작용을 걱정하지 않아도 되기 때문에 다양한 연령, 성별 등 상관없이 복용이 가능합니다.
육아에 지친 어머님이나 임산부들은 커피를 마시기 어렵습니다.
이런분들도 링티를 많이 복용하고 효과를 본다고 말하고 있습니다.
아침부터 밤 늦게까지 몸을 사용하는 일을 하시는 분들도 커피 대신 링티를 마시는 경우가 늘고 있다고 합니다.
체력이 떨어짐을 느꼈을 때 하루 2잔의 커피 대신 하루 2포의 링티를 마시니 더욱 건강해지는 기분이라고 합니다.
특히 링티 구매시 사은품으로 증정되는 보틀이 너무 이뻐서 보틀을 들고다니면 더욱 좋을 것 같습니다.
|링티 효과 과학적으로 증명된걸까?
링티의 효과는 단순히 기분에 따른 플라시보 효과일 수도 있습니다.
아니 어쩌면 플라시보 효과가 확실하다고 볼 수도 있습니다.
그 이유 중 하나는 링티는 단순 음료이기 때문입니다.
약국이라는 판매처를 가졌지만 링티는 엄연히 음료베이스의 단순 음료 입니다.
생리식염수는 식약처의 인허가 과정을 통과한 제품입니다.
링티도 만약 생리식염수와 동일한 효능을 가졌다면 음료베이스로 출시하지 않았을 것 입니다.
(일반 음료 < 건강기능 식품 < 의약품, 의료기기 순으로 인허가 과정이 복잡하고 그 효능 및 부작용의 정도가 달라집니다.)
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
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